Как да повишим имунитета си против грип и други вирусни заболявания

През есенно-зимния сезон се увеличава рискът от простудни и вирусни заболявания и е време да помислим как да засилим имунната си система. В нито един медицински справочник няма да намерите диагноза „ПРОСТУДА”. Във всекидневието хората наричат така много вирусни заболявания, на първо място – грипа и настинките.

Имуностимулаторите и имуномодулаторите са сериозни лечебни средства, които се използват и за лечение на хепатит, херпес, злокачествени заболявания. Затова те не бива да се използат за засилване на имунната система, а да се назначават от лекар-специалист след внимателен преглед.

Една от функциите на имунната система е да регулира растежа на клетките, които предпазват от вирусни и бактериални заболявания. Поради това всяко не добре преценено използване на имуномодулиращи препарати може да доведе до „имунна грешка” и да предизвика сериозни здравословни проблеми (например отключване на автоимунна болест).

Най-лесните начини за профилактика на вирусни заболявания са чрез подсилване на имунната система на човека. Моят съвет като лекар е комплексен и ще го разделя в две групи:

А. Немедикаментозен метод.

1.  Правилно хранене. Това включва редовната употреба на:

* продукти от растителен произход, съдържащи витамин С (лимони, портокали, нар, киви, черна боровинка, касис, чушки, шипка).

* продукти, съдържащи витамин D (мляко, яйца, риба). Ако не можете да си осигурите с храна този витамин може да се консултирате с лекар за дозировка на препарата Вигантол.

* кисело мляко –  То възстановява така наречените CD4 Т-клетки, като стимулира имунния отговор, което е и първата защита срещу заболявания.

* храни, съдържащи фитонциди (чесън, лук, евкалипт) – това са натурални антисептици, които убиват вредните микроорганизми.

*  пчелни продукти (мед, прополис, пчелно млечице).

2. Закаляване –  взимането на студен душ е форма на стрес, на който организмът реагира с изработването на голям брой антитела. Те действат до 48 часа. По тази причина закаляване трябва да бъде умерено. Препоръчително е всяка сутрин да вземате душ с постепенно понижаване на температурата на водата от 30 до 15 градуса.

3.  Хигиена.

* Миенето на ръцете често със сапун значително възпрепятства разпространението на вируси и бактерии между хора и повърхности.

*   Редовно проветряване на помещенията, в които живеете и работите.

*   Ако имате възможност използвайте устройства за насищане на въздуха в помещенията с отрицателни йони.

4.  Положителни емоции, здрав сън, смях, секс с любим човек водят до отделяне на ендорфини, които имат имуностимулиращо действие.

Б. Медикаментозен метод.

1. Хомеопатични препарати за профилактика и лечение на вирусни инфекции (включително така наречения „свински грип”):

* Осцилококцинум – Лекарство за грип и грипоподобни състояния. За  профилактика се приема една доза веднъж седмично в период на опастност от зараза. При първи симптоми на грип трябва да се вземе една доза, колкото се може по-бързо. При необходимост се правят повторни приеми през 6 часа (2-3 последователни приема). При изявена клинична картина е добре да се взема по една доза сутрин и вечер в продължение на три дни.

Осцилококцинум подобрява имунитета, като увеличава интерферона, туморнекротизиращият фактор и интерлевкините. Увеличават се абортивните форми на грипа (леко протичане на грипа във форма, при която не се стига до разгръщане на цялата клинична картина, характерна за него). Предпазва от вторичните усложнения, вследствие на грипа – бронхити, пневмонии и отити.

Най-общо казано този препарат стимулира имунната ни система за по-бързо изработване на антитела и интерферон, които са основната бариера за развитие на усложнения при вирусни инфекции.

* Енгистол – Подобно на осцилококцинума и този препарат се използва за профилактика и лечение на грип и други вирусни заболявания, като стимулира имунната система. Доказано е, че енгистол увеличава с 20% интерферон продуциращите Т-лимфоцити (клетки на имунната система).

2.  Хомеопатични медикаменти за симптоматично лечение:

* За хрема – Allium cepa, Hydrastis, Klalium bichromicum и др., които се подбират внимателно според вида на хремата.

* За висока температура – Aconitum, Belladonna, Arsenicum album, Ferrum phosphoricum, Apis и други (според вида на температурната крива).

* За мускулни и ставни болки – Eupatorium, Arnica Montana, Gelsemium, Baptisia tinctoria.

* За болки в гърлото и кашлица – Стодал сироп.

* За усложнения, вследствие на грипа (бронхит, пневмония, отит) се подбират индивидуално препарати от лекаря-хомеопат според клиничната картина.

3. Хомеопатично лечение при следгрипна астеноадинамия (отпадналост):

* Arsenicum album –  изключително добър ефект.

Хомеопатичните препарати са ефективни, мощни и безвредни, но при положение, че са предписани от лекар-хомеопат след задълбочен преглед. Не се самолекувайте, тъй като лекарството се подбира индивидуално според симптомите и особеностите на пациента.

Надявам се, че с тази статия успях да вдъхна кураж и спокойствие на онези пациенти, които изпадат в паника от последните стастистики за „свинския грип“. Паниката и стресът допълнително сриват защитните сили на организма и ни правят податливи към болести. Затова моят съвет е да спазвате добра лична хигиена, да се храните правилно и навреме да се обърнете към своя лекар за съвет.

20 Коментари

  1. Здравейте ! Имам дете на 1г и 6м , което от скоро ходи на ясла , в момента давам енгистол – 3 пъти по половин таблетка и капки биогайя , удачно ли е да добавя и осцилококцинум по 1 пилула седмично .За какъв период е удачна тази профилактика.
    Също така чувам и за други хранителни добавки укрепващи имунитета – коластра / Imunokol activ или Colactive/и Цигапан , какво е вашето мнение за тях?
    Благодаря!

  2. Здравейте д-р Христов! Вече 4 ден детето ми на 3 год. има суха ,лаеща кашлица.Започна първо хрема преди 10 дена капах му коларгол назначени от лекар,беше добре и изведнъж започна да кашля и така 4 дена.Много на често кашля буквално на 15-20 сек.виждам го че се мъчи ,чак понякога подскача докато кашля.Бихте ли ми препоръчали някакъв хомеопатичен препарат за да облекча кашлицата му. Забравих да кажа че давам и разни бабешки лекове.Благодаря Ви и лека работа.

  3. Здравейте!
    Тази профилактика се прави през целия зимен период.
    Коластрата няма изразен ефект върху имунитета на децата.
    Тя се инактивира от стомашния сок.

  4. Здравейте,

    Дъщеря ми април месец ще навърши 2 год и тогава ще тръгне на ясла. До момента боледува много често, въпреки че не ходи на ясла, а си е в къщи. Много често прави спазми (чува се свиркане, хъркане) и даваме Вентолин. Вече не знам кой пореден антибиотик пием. Питането ми е: преди да тръгне на ясла мога ли чрез хомеопатични продукти да и подсиля имунната система? Само да добавя, че баща и като бил малък също имал такива спастични проблеми
    Благодаря Ви предварително!

  5. Здравейте, Д-р Христов,
    Имам генитален херпес, който от няколко месеца (7-8) ми излиза всеки път след като ми свърши менструалния цикъл, същевременно съм пила валтрекс, ацик и изопринозин, след консултация и по предписание на лекар но единствено се повлиява да излиза в по-слаба форма в някой от месеците. Сега започвам отново по предписание да пия кориолус, но се притеснявам, че и това няма да ми подейства, а всеки път изпадам в отчаяние когато ми излезе… Обръщам се към вас с надежда за съвет или помощ?

  6. Здравейте Д-р Христов,
    Интересува ме има ли разработени хомеопатични препарати против ухапвания от бълхи и кърлежи? Не зная каква е причината, но всички подобни инсекти и насекоми ми се лепят „като мухи на мед“. Най-лошото е, че вероятно имам някаква алергия, защото след ухапваме на неговото мястото се получава оток, който става на раничка и изчезва след приблизително месец! Моя позната с малко дете, ми спомена че съществува такъв препарат, дори го давала на 3 годишното си дете, за съжаление не разбрах името. Вторият ми въпрос е може ли този препарат (ако наистина има такъв) да се дава на дом. любимци?
    Предварително Ви благодаря за отделеното време и отговора
    С пожелание за успешна седмица,
    Поздрави,

  7. Здравейте,Д-р Христов,
    искам да попитам какво означава здрав заразоносител, и то специално на летен вирус,означава да си прекарал летния вирус и след това да си се излекувал но да продължаваш да го пренасяш на околните или?

  8. Искам да попитам нещо свързано с Енгистолът. Наскоро започнах да го приемам и сякаш апетита ми се увеличи,възможно ли е да е от него?

  9. Искам да попитам може ли да се комбинира Respivax 25mg s Engystol

  10. Здравейте,
    Въпросът ми е в какви дози се дава Осцилококцинум на новородено бебе за превенция на грипни заболявания?
    Благодаря

  11. Бих искала да ви попитам относно имунопрофилактиката. От септември давам на сина ми 1г.3 месеца клеева тинктура+сребърна вода всеки ден. Давам и Осцилококцинум веднъж месечно, като започнах преди това веднъж седмично! Това, което ме притеснява е че по новините казват че към края на януари се очаква голяма грипна вълна! Трябва ли да давам още нещо на сина ми, за да мога да предотвратя евентуално заболяванe?

  12. Здравейте ,Стела
    Прави се комбинация от няколко шуслерови соли и и хомеопатични монопрепарати.
    №3 и №11 са особено подходящи за зимния сезон.

  13. здравеите,
    Моето дете е на 5г. И е с температура, поврьщане и главоболие. Искам да избегна даването на антибиотик. Какво мога да му давам?

  14. ЗДРАВЕЙТЕ,
    ДЕТЕТО МИ Е НА 3 Г.И 3 МЕСЕЦА И ОЩЕ НЕ Е ПИЛО АНТИБИОТИК, ВИНАГИ СЕ СПРАВЯ САМО С ХОМЕОПАТИЯ И БИЛКИ НЕ Е СТИГАЛ ДО БРОНХИТИ,БРОНХИОЛИТИ ,ПЛЕВМОНИИ И ПО СЕРИОЗНИ НЕЩА,САМО ГЪРЛО С НАЛЕПИ ,ТЕМПЕРАТУРА СОПОЛИ КАШЛИЦА, .ПРОБЛЕМА Е ЧЕ ПОЧТИ ВСЕКИ МЕСЕЦ СЕ РАЗБОЛЯВА ,ПРИХВАЩА МНОГО БЪРЗО ВИРУСИТЕ
    ЛИЧНАТА ЛЕКАРКА НИ УБЕЖДАВА ЧЕ ТОВА Е ТАКА ЗАЩОТО НЕ ПИЕМ АНТИБИОТИЦИ И НЕ СЕ ИЗЛЕКУВАМЕ ДОКРАЙ.
    ТАКА ЛИ Е?

  15. Здравейте,МАРИЯ!
    Това не е вярно, което е казала личната лекарка.Всички антибиотици свалят имунитета, правят чревна дисбактериоза.
    Те действат само върху бактерии.90% от инфекциите при децата са вирусни заболявания.Имунната им система е незряла до 7 години.

Leave a Reply

E-mail адресът Ви няма да бъде публикуван


*


Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.