Преди да започнете употребата на етерични масла, предлагам да се запознаете с някои правила. При ново етерично масло, спазвайте следните предпазни мерки:
- Не нанасяйте неразредено масло върху кожата и лигавиците!
- Не надхвърляайте допустимите дозировки!
Започнете с минимални дози. Тъй като всеки човек има различна чувствителност към ароматите, минималната доза би могла да е достатъчна за Вас.
- Направете тест за алергия!
Нанесете 1 капка на лакътната сгъвка и вижте дали няма да получите алергична реакция (подутина, оток, парене). Тестът за алергия към миризма се прави по следния начин: капнете 1 капка върху носна кърпа и я миришете през целия ден. Признаците за алергична реакция са хрема, сълзене на очите, кихане.
- Когато правите аромавани, първите 1-2 процедури не трябва да продължават повече от 5 минути. При аромалампите – първите 2 процедури не бива да са по-дълги от 20 минути.
- При бременност и епилепсия е необходимо да се ограничат процедурите и да са изключително под лекарски контрол!
За сигурност, ако сте епилептик, ако страдате от заболяване, при което се налага имуномодулиране, ако сте бременна, препоръчвам разходки сред природата, на брега на морето, в паркове и градини – като природно дозиран начин за ароматерапия.
- При непоносимост към миризмата, особено през бременността да не се употребяват етерични масла!
- При сърдечни заболявания, бронхиална астма и астматични състояния, маслата да се прилагат само след консултация с лекар!
- Маслата да се съхраняват на затворено и тъмно място, недостъпно за деца!
Leave a Reply